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Olá pessoal, sei que fazer dieta não é fácil, muito menos mantê-la e é sobre isso que eu falo aqui! Ah, eu faço a dieta cetogênica, se conhece, sabe como ela é exigente, quem não conhece fica aqui no canal que vou te contar o que é e os efeitos incríveis dela.
Estou aqui pra falar com você que deseja emagrecer de forma natural e constante, não somente com alimentação mas através de mudanças no modo de pensar e novos hábitos.
Durante 4 anos vivi entradas e saídas da Dieta Cetogênica.
Enfrentei muitos efeitos platôs, recuperei muito peso após desistir algumas vezes, estudei muito e aprendi tudo sobre a dieta e o nosso corpo, mas mesmo assim faltava algo.
Percebi que por mais que eu soubesse o que comer, eu não conseguia, porque eu me sabotava o tempo todo, já não conseguia mais mudar.
Até que um dia resolvi ler um livro chamado: “Mais esperto que o Diabo”, ele basicamente explica como as pessoas vivem divididas entre alienados e não-alienados.
Nesse momento me deu um estalo de que eu não queria ser um alienado.
Me dediquei a ler tudo sobre desenvolvimento pessoal e entendi que o segredo de uma boa dieta, está primeiro na nossa mente.
Criar e manter hábitos é o primeiro passo em qualquer mudança.
Quando consegui a primeira vez fazer essa dieta sem falhar, eu perdi 17 kg em 32 dias.
No botão abaixo eu explico todas as dificuldades e tudo que aprendi e tenho certeza que você vai se identificar.
Mude a fonte de energia do seu corpo, como se fosse o combustível de um carro, mudando do GNV para a gasolina.

Ei!

Se você sabe o que comer, tem seu planejamento, então, porque não emagrece?

Sua dificuldade é MANTER a dieta?

Desce a tela que eu tenho a ferramenta certa pra você 

 

Experimente nossas receitas no @cut_carbo

O grande problema das dietas

Manter a constância

O mundo com tantas informações deixa nossa cabeça a mil!
Mas se você fosse capaz de manobrar os pensamentos de forma a não ser mais dominado por medos, ou maus hábitos que insistem em te bloquear? Pois é.

É o que contém nesse livro.

Aprendemos muito sobre como fazer muitas coisas, muitos cursos e faculdades, mas esquecemos de aprender uma atividade básica, pensar. 

Com os pensamentos adestrados, você não será mais sabotado por si mesmo.

Aproveite o lançamento do livro de conhecimentos e técnicas que vão te fazer vencer a preguiça e levantar todos os dias para começar e repetir o que precisava ser feito.

Saiba como resolver de uma vez por todas as objeções que te bloqueiam!

A Dieta Mental ensina técnicas para alcançar a constância, elemento crucial para ter sucesso em qualquer área da sua vida.

Você vai perceber como o Conceito de pequenas vitórias e muitos outros, criam um espírito vencedor.

Conseguir manter a dieta até seus objetivos, é só o primeiro passo no aprendizado de metas maiores.

Uma série de conceitos que aplicados podem lhe proporcionar mudanças nos seus resultados até então imutáveis.

Manias, costumes, cacoetes, ou aquela resistência enorme a iniciar aquele novo projeto ou sua dieta nova, por pura procrastinação, nada mais é que um acúmulo de crenças e pequenas frustrações que nos fazem pensar devagar, querer menos, ter menos força…

A Dieta Mentalestá disponível em Amazon.com

Não perca a pré-venda! A gente te avisa, só deixar seu nome e e-mail:

 

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É bom ter alguém que pensa como nós e fala nossa língua para aprendermos e confiarmos.

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