Código Ceto

Couve ao molho branco e linguiça

Couve ao molho branco e linguiça – Cetogênico

Manda pra pelo menos dois amigos essa delícia!

Vamos lá:

1 colher de manteiga ou azeite

1 maço de couve

1 cabeça de alho

1/2 linguiça calabresa

1/2 caixa de creme de leite

1 colher de requeijão

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

Esquente a frigideira e derreta a manteiga ou jogue o azeite;

Pique a calabresa e frite-a, em seguida o alho picado até dourar;

Corte bem fininha a couve e jogue na frigideira misturando até cozinhar com o alho e a calabresa adicionando o sal e pimenta;

Agora o toque de mestre:

Jogue o creme de leite e o requeijão e deixe esquentar até ficar bem cremoso

Não tem erro!

Se quiserem podem adicionar queijo parmesão ralado que também fica uma delícia

Observe que pelos ingredientes dá pra encontrar todos com pouco ou nenhum carboidrato.

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