Café da manhã lowcarb/ cetogênico

Cansado de comer ovo no café da manhã? 🍳 Sabemos que o ovo é um alimento completo, mas seu consumo diário pode saturar um pouco o paladar. Como uma das perguntas mais frequentes é o que comer no café da manhã, listamos aqui algumas dicas para você variar seu cardápio matinal. ☀️ ✅cubos de queijoContinuar lendo “Café da manhã lowcarb/ cetogênico”

Comida japonesa na rua é caro né? Faça em casa!

Comer um japafood pode ser caro em alguns momento né?🍣 Então porque não ir no mercado pegar um pedaço de salmão ou peixe da sua preferência a partir pra cozinha? Amola a faca🔪 e mãos à obra! Se alimentar bem e com prazer é possível, e ainda por cima gastando menos! 💰 Salva essa dicaContinuar lendo “Comida japonesa na rua é caro né? Faça em casa!”

Couve ao molho branco e linguiça

Manda pra pelo menos dois amigos essa delícia! Vamos lá: 1 colher de manteiga ou azeite 🧈 1 maço de couve 🍃 1 cabeça de alho 🧄 1/2 linguiça calabresa 1/2 caixa de creme de leite 1 colher de requeijão Sal e pimenta a gosto Modo de preparo: Esquente a frigideira e derreta a manteigaContinuar lendo “Couve ao molho branco e linguiça”

Guacamole

Ingredientes 2 abacates Tomate e cebola picados a gosto Suco de 1/2 limão 2 jalapeños picadas OU 2 colheres de sopa de pimenta vermelha picada OU 1 colher de sopa de pimenta caiena 1 colher de chá de sal 4 colheres de chá de azeite 1 1/2 colheres de chá de alho picado 1/2 colherContinuar lendo “Guacamole”

Lasanha de Carne Moída e Couve

Ingredientes 1kg de carne já cozida e temperada a gosto Um maço de couve-manteiga Queijo e presunto fatiados Modo de preparo Tire os talos das folhas de couve e mantenha-as o mais inteiras possível Em uma frigideira funda, coloque em forma de camadas, uma de queijo e uma de presunto forrando o fundo da frigideiraContinuar lendo “Lasanha de Carne Moída e Couve”

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